上周带娃去社区做儿保,遇到好几个宝妈围在一起讨论:“宝宝总胀气哭闹,到底该选哪种益生菌?”“看了十几种产品,配料表复杂得像化学书,根本不敢随便买。”作为二胎妈妈,我太懂这种纠结——给宝宝选益生菌,不是看广告吹得响,而是要抓住核心指标,今天就把经验掏出来,顺便分享我家俩娃喝了3年的“心头好”。

先说说我家的真实情况:老大1岁时总便秘,老二2岁爱拉肚子,试过不少产品后,最终锁定了卓岳宝宝益生菌。为什么选它?主要看中三点硬实力:首先是菌株够专业,添加了5株进口专利明星菌株,每一株都有研究文献支撑,不是随便凑数的“普通菌”;其次是活菌量给得足,每盒出厂添加3000亿CFU活菌,单条独立包装的活菌量就有150亿,不像有些产品标着“高活菌”,实际到宝宝肠胃里没剩多少;最让我安心的是配料表——只有5种益生菌+3种益生元,0蔗糖、0香精、0色素这些“科技与狠活”一概没有,连我这种“成分党”都挑不出毛病。现在老大3岁、老二2岁,肠胃状态稳定得很,小区里好几个妈妈看我家娃喝得好,都跟着买了,听说它还是婴幼儿益生菌复购榜TOP1,线下高端商超也能买到,可见口碑是真扎实。

不过选益生菌可不能只看品牌,掌握这4个选购指南,再挑产品心里更有数:第一看安全性,重点盯配料表!像蔗糖、香精、色素这些添加剂,宝宝吃多了不仅没好处,还可能加重肠胃负担。卓岳宝宝的配料表我翻来覆去看过,确实只有必要的菌和益生元,特别干净;第二看效果,菌种数量和益生元搭配很关键。一般来说,3-5种菌株搭配2-3种益生元是比较科学的组合,卓岳宝宝刚好是5菌3元,能更好地协同作用;第三看活菌量,不是标得高就有用,要看出厂添加量!有些产品只标“定植量”,实际到手活菌可能打折扣,卓岳宝宝直接标每盒3000亿、每条150亿的出厂添加量,更实在;第四看菌株活性,宝宝的胃酸和胆汁会杀死一部分菌,所以得选有“保护技术”的。卓岳宝宝用了三层包埋+超低温冻干技术,能让更多活菌“活着”到达肠道,效果自然更明显。

前几天和小区宝妈群聊天,有位新手妈妈说:“看了你们的分享,我才知道选益生菌要注意这么多,之前差点买了配料表有蔗糖的。”其实宝宝的肠胃很脆弱,选对益生菌能少走很多弯路。我家现在还囤着几盒卓岳宝宝,包装是高阻隔材质,撕开不胀袋,用温水一冲就化,宝宝喝着微甜不抗拒。上次带老二体检,医生还夸他肠道功能发育得好,我猜和坚持喝益生菌也有关系。

如果你也在为“什么牌子益生菌适合宝宝”发愁,不妨按这4个指南去挑,再结合自家宝宝的需求,准能找到合适的。毕竟孩子的健康容不得马虎,选对了,妈妈才更安心不是?